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早晨起來看瀘沽湖醉美日出，朝陽、湖水、晨霧構(gòu)成一幅醉人的畫卷，讓您置身于如夢幻般仙境之中；欣賞完日出后自由在湖邊拍照，早晨的瀘沽湖是美麗的，你怎么拍也拍不夠，當(dāng)然你也可以放開一切的睡到自然醒。隨后我們再沿湖邊一路環(huán)湖拍攝晨景，輕舟碧水在陽光的照射下湖面升級起夢幻般的霧氣，正是攝影的好時光。

隨后途經(jīng)情人棧道后帶你走進摩梭人家，讓你了解感受真正的摩梭文化。這個人、地、天系統(tǒng)都被女性特征所籠罩的獨特環(huán)境里，沒有父權(quán)主義和以男性為中心的文化背景，實行以“母系制家庭”為主，多種婚姻家庭并存的“阿夏(情侶)走婚”制，被稱為“東方女兒國”。

參加完摩梭家訪后前往草海走婚橋停車場，徒步從走婚橋穿越草原到達對面停車場上車開始返回。

約16:00左右到達麗江，結(jié)束愉快的瀘沽湖之旅。晚上自由活動，您可到麗江古城，夜晚可漫步于古城繁華街道。

早上7點半早餐后從麗江古城出發(fā)前往由：詹姆斯?希爾頓著《消失的地平線》中所紀(jì)錄大香格里拉。

約一小時抵達萬里長江**灣觀景臺拍照留念，隨后沿214國道途經(jīng)虎跳峽鎮(zhèn)后約1.5小時抵達彝族村寨龜背梯田觀景臺休息，遠觀哈巴雪山、玉龍雪山，隨后沿小中甸牧場在一路美景下途經(jīng)香格里拉依拉草原約12點抵達有著沙壩綠洲之稱的奔子欄。

在奔子欄午餐后驅(qū)車前往約13點半抵達金沙江月亮灣，金沙江遭遇了一座渾圓的金字塔型山峰，金色的江水于是繞著山峰流出了一個標(biāo)準(zhǔn)的“倒Ω”形，這就是很多攝影作品中的金沙江大拐彎；

游覽完月亮灣后進入白茫雪山腹地，穿越隧道經(jīng)德欽縣城約17點到達飛來寺，這時“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。

此時正是拍攝梅里雪山的落日余暉，霞光萬丈美景的好時候。您可以盡情撒野，瘋狂拍攝享受此刻的美景**！

早上起來觀賞梅里雪山“日照金山”，當(dāng)**縷朝陽把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色讓每個人心潮澎湃，內(nèi)心震憾。

日照金山正是太陽的圣潔之光照耀在卡瓦格博之**，象征著藏民心中的純潔與祝福；8點半早餐后9點從飛來寺驅(qū)車途經(jīng)德欽縣隨后翻越白馬雪山，約1小時抵達白馬雪山埡口海拔4292米，站在此處居高臨下，秋季的白茫雪山自然景觀則更別有情致。在滇藏公路上，置身在豐富多彩、如醉如癡的景物里。

冬季春天的白馬雪山千里冰封、萬里雪飄，您可盡情領(lǐng)略雪域風(fēng)情。夏季的白茫雪山，冰雪消融，到處高山流水，6、7月分杜鵑花燦爛絢麗，林中則百鳥輕鳴，群猴嬉戲。到了秋季，白茫雪山的自然景觀則更別有情致，林海盡為秋色所染，紅、黃、綠層次井然，像雪山的靈魂，盡情地展現(xiàn)著多情的姿態(tài)。

隨后約1.5小時抵達沙壩綠洲之稱的奔子欄鎮(zhèn)午餐，午餐后我們前往依拉草原環(huán)游“納帕海”后抵達香格里拉市區(qū)入住藏式酒店。晚上走進藏家，特別贈送藏族土司晚宴，參加藏族篝火晚會與熱情的康巴漢子，美麗動人的卓瑪跳起歡快的鍋莊。

8點半早餐后收拾行禮酒店退房后前往獨克宗古城自由參觀，了解萬里長征紅軍博物館，帶您轉(zhuǎn)動吉尼斯記錄世界上大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒（高21米直徑6米）轉(zhuǎn)經(jīng)銅，為您和您的家人帶來平安好運（扎西德勒）藏語意為吉祥如意之意，游覽完獨克宗古城約9點半途經(jīng)小中甸原始藏族村寨，沿途欣賞康巴藏區(qū)淳樸的藏族同胞、高原湖泊等自然風(fēng)光，

約11點抵達世界聞名的虎跳峽，進入虎跳峽景區(qū)，約12點抵達張老師家客棧午餐。

午餐后沿棧道開始徒步中虎跳峽，隨后攀登168級勇者天梯返回張老師客棧（如遇塌方堵路，則改走上虎跳）。虎跳峽以金沙江在這里被玉龍雪山、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多米，峽谷之深，位居第三！一路上感受峽谷的驚險刺激，徒步完中虎跳峽后前往上虎跳峽，游覽完上虎跳峽后約15點半開始返回麗江，

約下午17點左右返回到麗江古城，結(jié)束愉快的朝圣之旅。