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酒店用早餐后前往中國(guó)第二大咸水湖，西藏三大圣湖之首、愛(ài)情湖――納木措。

念青唐古拉山觀景臺(tái)(拍攝約15分鐘)。念青唐古拉山主峰海拔7111米，是青藏高原東南部大的冰川區(qū)，是雅魯藏布江和怒江的分水嶺，西北側(cè)為藏北大湖區(qū)，其中大的便是納木措。

那根拉山口(下車(chē)拍攝納木錯(cuò)全景，注意緩慢活動(dòng)) 。那根拉山口海拔5019米，是通往納木措湖邊的必經(jīng)之地。

【納木措】（參觀時(shí)間30分鐘）。納木措是西藏第二大湖泊，也是中國(guó)第二大咸水湖。 “納木措”蒙古語(yǔ)為“騰格里海”，與藏語(yǔ)一樣都是“天湖”之意。因納木措的傳說(shuō)，該湖近年來(lái)也被稱(chēng)為愛(ài)情湖。

海一樣遼闊的湖面，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經(jīng)幡，納木措圣潔的美讓人無(wú)法抗拒。據(jù)傳納木措是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。站在納木措湖邊，這世界上，高美的神湖讓人震撼，仿佛置身于一個(gè)藍(lán)色的世界。淡藍(lán)、淺藍(lán)、灰藍(lán)、寶藍(lán)、深藍(lán)以及深邃如墨一樣的藍(lán)黑，這由淺而深的藍(lán)色，藍(lán)得清澈，藍(lán)得豐潤(rùn)，藍(lán)得迷人，似乎包容了世界上一切的藍(lán)色。

酒店用早餐后前往羊卓雍措。羊卓雍措、納木措、瑪旁雍措，并稱(chēng)為西藏的三大圣湖。

【羊卓雍措】（參觀時(shí)間30分鐘）。羊卓雍措的水被譽(yù)為世界上美麗的水。“羊”為上面，“卓”為牧場(chǎng)，“雍”雍為碧玉，“措”為湖，連起來(lái)便是“牧場(chǎng)上面的碧玉湖”，實(shí)為藏族人民心目中“神女散落的綠松石耳墜”。

羊卓雍措藏語(yǔ)意為“上部牧場(chǎng)的碧玉”。是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡。羊湖是藏南大的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長(zhǎng)達(dá)250千米。此湖也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯(cuò)像一塊鑲嵌在群峰之中的藍(lán)寶石，碧藍(lán)的湖水平滑如鏡，明藍(lán)映天。

【卡若拉冰川】（參觀時(shí)間30分鐘），游覽或許即將消逝的冰川--——卡若拉冰川。卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里， 是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河?xùn)|部源頭。

因電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》而使卡若拉冰川名氣大增，但也因?yàn)椤都t河谷》拍攝一組雪崩的鏡頭，使用燃爆物將卡若拉冰川炸出一個(gè)大缺口，留下一塊永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的傷疤。江孜縣，1904年曾在江孜抵抗英軍的入侵，因此江孜也被稱(chēng)為英雄城，電影《紅河谷》正是以此為原型。

西藏第二城市――日喀則市，后藏曾經(jīng)的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。日喀則被譽(yù)為“如意美好的莊園”，境內(nèi)有“世界高峰”——珠穆朗瑪峰。抵達(dá)后入住酒店；

酒店用早餐后出發(fā)前往珠峰大本營(yíng)，考慮到旅客的身體原因，在專(zhuān)業(yè)的氧氣服務(wù)站內(nèi)可根據(jù)自己的需求租氧氣及衣服，確保在珠峰大本營(yíng)的保暖及身體保障。

薩迦縣。薩迦藏意為“灰白土”。元朝時(shí)期在此建立了地方政權(quán)，統(tǒng)治西藏近百年。

拉孜，拉孜藏語(yǔ)為“神山頂，光明先照耀之金頂”。拉孜出名的是藏刀。

嘉措拉山口,進(jìn)入珠峰自然保護(hù)區(qū)，拍照時(shí)間15分鐘。

珠穆朗瑪峰觀景臺(tái)位于日喀則定日縣珠峰路22公里處，這是到珠峰大本營(yíng)的必經(jīng)之路。觀景臺(tái)海拔達(dá)5200米。從這里向南瞭望，可見(jiàn)珠峰等諸座高達(dá)8000米雪山。

【珠穆朗瑪峰大本營(yíng)】。珠穆朗瑪峰在藏語(yǔ)中意為：第三女神，喜馬拉雅山脈的主峰，世界高峰。珠峰周邊8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座，是當(dāng)之無(wú)愧的地球第三級(jí)。丟烏拉山口,是拍攝喜馬拉雅山脈眾多雪峰全景佳之地。珠峰大本營(yíng)，是為了保護(hù)珠峰核心區(qū)而設(shè)立的一片保護(hù)地帶，海拔5200米。是觀賞拍攝珠峰的好位置之一，也是登山隊(duì)從中國(guó)這一側(cè)攀登珠峰時(shí)的大本營(yíng)。

觀日落金山――珠峰日落。

站在地球之巔迎著陽(yáng)光仰望珠峰，峰頂終年積雪，遠(yuǎn)望冰川懸垂，銀峰高聳，一派圣潔景象，攝珠峰日出時(shí)分的場(chǎng)景（拍攝效果視天氣而定）

【扎什倫布寺】（參觀時(shí)間30分鐘），扎什倫布寺，也稱(chēng)“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。扎什倫布寺初由宗喀巴的弟子一世達(dá)賴根敦珠巴于1447年倡建。1600年時(shí)，四世班禪羅桑確吉堅(jiān)贊任扎什倫布主持時(shí)，對(duì)該寺進(jìn)行了大規(guī)模擴(kuò)建。扎什倫布寺極盛時(shí)房間總數(shù)達(dá)3000余間，寺僧5000余人，下屬寺廟50余座，莊園牧場(chǎng)30余處。從第四世班禪起，后世班禪均以此寺為駐錫地扎什倫布寺，也稱(chēng)“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。扎什倫布寺初由宗喀巴的弟子一世達(dá)賴根敦珠巴于1447年倡建。1600年時(shí)，四世班禪羅桑確吉堅(jiān)贊任扎什倫布主持時(shí)，對(duì)該寺進(jìn)行了大規(guī)模擴(kuò)建。扎什倫布寺極盛時(shí)房間總數(shù)達(dá)3000余間，寺僧5000余人，下屬寺廟50余座，莊園牧場(chǎng)30余處。從第四世班禪起，后世班禪均以此寺為駐錫地。現(xiàn)在的扎什倫布寺共有大小金頂14座，扎倉(cāng)4個(gè)，經(jīng)堂56座，房務(wù)3600余間，寺僧800余名，總占地面積30萬(wàn)平方米。

游玩亮點(diǎn)： 

☆被譽(yù)為后藏自尊，是歷代班禪的駐錫地，也是后藏地區(qū)大的寺廟，與拉薩三大寺并稱(chēng)為藏地四大寺。 

☆強(qiáng)巴佛殿內(nèi)供奉著高大的銅塑佛像，共享黃銅231400 斤，黃金6700 兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鉆石珍珠等1400 多顆。

☆寺內(nèi)供奉有造型精美絕倫的班禪舍利塔，尤以四世班禪的靈塔為，使用黃金、白銀、銅、綢緞、珊瑚、珍珠、瑪瑙、松耳石等多種材質(zhì)不計(jì)其數(shù)。

根據(jù)賓客的時(shí)間，自行用早餐后，乘飛機(jī)結(jié)束行程！返回溫曖的家！

臨行前請(qǐng)?jiān)俅螜z查自己的所有物品是否齊全。

如飛機(jī)航班是下午，請(qǐng)自行安排當(dāng)日午餐并于中午12點(diǎn)前辦理酒店退房手續(xù)。